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2010年2月 4日 (木)

2/3 タスク

トレーニング
 ○ストレッチ
 ○バランス
 ○スプリント (平地最速 44.7km/h)
 ○自転車
  1. 15.68km 39:55 143BPM 23.6km/h
  2. 15.97km 43:12 114BPM 22.2km/h
2月TOTAL 62.92km

○機器情報プログラミング
○HPダウンロード
○くらしの豆知識を読む
○談話能力細分化
○会社の星

実行 8/8
途中 1
完了 7

他のことに時間を取られ余裕がなかった。

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