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2010年2月 3日 (水)

2/2 タスク

トレーニング
 ○チューブ 青3紫2黄1
 ○ストレッチ
 ○ラダー
 ○自転車 1. 15.23km 37:48 138BPM 24.2km/h
      2. 16.04km 45:50 108BPM 21.0km/h
      2月TOTAL 31.27km
○プログラミング機器情報
○龍馬
○マネープラン表を作成
○誰かと行動するときのスケジュールの立て方
○ITSM
○マネタリーベース


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